1. 綠茶姜湯
將一小塊姜切碎，加入一杯開水中。然后加入一茶匙綠茶葉，蓋上蓋子浸泡5分鐘。喝下這杯溫熱的綠茶姜湯，可以緩解胃疼。
2. 干姜半夏粥
取10克干姜將其研成細粉，再取15克半夏，加適量水煮成粥。最后加入適量蜂蜜調味即可。此粥有止痛、消炎、化痰等功效，能緩解胃疼。
3. 蒸雞蛋
取雞蛋一個，打散后放入碗中，加適量清水攪拌均勻。然后把碗放入蒸鍋中蒸熟，再加適量白糖調味即可。蒸雞蛋具有滋陰潤燥、調和胃氣、止痛等功效，對胃疼有很好的緩解作用。
4. 黃連湯
取黃連粉10克煮成一杯黃連湯，然后加入適量蜂蜜調味。黃連具有清熱解毒、殺菌消炎的作用，可以有效地緩解胃疼。
5. 熟芝麻
取適量的熟芝麻，用開水沖泡后攪拌均勻即可。芝麻具有滋陰潤燥、補肝腎、益氣血、和胃止痛等功效，能夠有效地緩解胃疼。
6. 煮生姜水
將一小塊姜切成片狀，放入鍋中加水煮沸。然后蓋上蓋子燜20分鐘，最后加入適量蜂蜜調味即可。生姜具有溫中散寒、行氣止痛、解毒消腫等功效，能夠有效地緩解胃疼。
7. 荷葉粥
取適量荷葉加水煮沸，然后加入米飯熬成粥。最后加入適量蜂蜜調味即可。荷葉有清熱解毒、消腫散結、止血等功效，能夠有效地緩解胃疼。
8. 胡蘿卜汁
取適量胡蘿卜，榨成汁后加入適量蜂蜜調味即可。胡蘿卜含有豐富的維生素和纖維素，對緩解胃疼有很好的效果。