舌炎是口腔疾病中比較常見的一種，它會導致人們的舌頭難受、疼痛、發炎等不適癥狀。雖然可以采用傳統醫學的方法治療舌炎，但也可以借鑒民間傳統的治療方法。
1. 喝薄荷茶
薄荷具有清涼解毒的功效，而且能夠緩解口干舌燥的感覺，所以在舌炎發作時，可以多喝薄荷茶來緩解癥狀。
2. 吃大蔥
用大蔥切成小塊，放入鍋中加水煮沸，等待水變色后停火，瀝干蔥汁。每天用棉簽蘸取蔥汁涂抹舌頭，堅持使用一段時間可以有效緩解舌炎的癥狀。
3. 棕櫚果片
將棕櫚果片用開水泡制數分鐘后，用棉簽或者紗布蘸取液體，涂抹在患處。棕櫚果片中含有豐富的硅酸鹽，對舌炎有很好的治療效果。
4. 沒藥粉
將少量沒藥粉加入適量清水中，攪拌成糊狀，用棉簽涂敷在舌頭上，每天堅持使用可以緩解舌炎的疼痛和發炎。
5. 鹽水漱口
用溫水沖泡小量鹽，每天多次漱口。這樣可以減輕舌頭的不適感和疼痛，同時也可以保持口腔清潔。
雖然民間的治療方法并不能像醫學的治療方法那樣深入治療病因，但是對于緩解舌炎的癥狀還是有很大的幫助的。