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现代都市人群以阴虚内热脾湿体质为多见

孔令谦

(孔令谦)

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来自: 孔伯华养生医馆

现代都市人群以阴虚内热脾湿体质为多见

临床观察中发现,现代人阴虚湿热者多而阳虚者少,原因诸多。尽管生活水平提高,各方面的保障增强,平均寿命也不断延长,但同时也产生了一些问题:一是饮食方面,现代人生活水平大大提高,饮食多肥甘厚味,摄入多而运动量少,摄入的没有充分利用,也不能彻底代谢和排出,蓄积体内,则为湿邪,湿邪郁久易化热,热盛久又必伤阴,故易为阴虚湿热;二为情志原因,现代人工作紧张,人际关系复杂,精神压力大,五志过极皆能化火伤阴;三是睡眠时间短,中医认为,人体气血循环是一个天人相应的过程,白天卫气行于阳经,卫外而为固,人处于清醒状态;夜间卫气运行于阴经及五脏,人则卧寐休息,睡眠是一个养阴的过程,是最好的休息,故古人强调应日出而作,日落而息,可现在人们往往要接近甚至超过午夜才睡,故阴分易伤;四是房事不节,纵欲伤精而为阴虚火旺,此即《内经》所云:“年四十而阴气自半也”。现在中老年患者占了很大比重,这一部分人肝肾阴虚的尤多。因此综观现代人的体质,儿童和青壮年多为实热或湿热,而中老年多为阴虚肝热或阴虚湿热。故日常生活中注重清热化湿与滋阴,会收到显著效果。

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现代都市人群从实际上来看是阳证多阴证少,的确来诊的人是以湿热,阴虚,实热为多!完全赞成!来我这里就诊的十占七八。想用热药都难!

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总的来说超成现代都市人群阳证多阴证少的原因就是阳过盛!阳过盛主要是营养过剩超成。阳有于,便是热!火神派基本无用武之地。如在生活水平不高的农村,或偏远山区的人吃不饱,穿不暖的人们,他们营养不足或严重不足就会超成阴盛阳虚。火神才有用武之地。

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孔老师所言极是!
然,所谓的火神派天天在制造阴虚病人啊!
大言说天下无阴虚病人,真不知他们是如何敢大言不惭的说大话的!

反正,说大话,吹大牛不用纳税,谁吹得大谁就牛!

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不知道孔老师对外出诊么?我在北京不知道有什么好中医可以看。一长包就开大寒的药,但是我觉得我好多症状不是因为热,而且火也是虚火。真希望能有好的中医帮帮我。

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有何具体办法呢?

故日常生活中注重清热化湿与滋阴,会收到显著效果。
能否指明几法,大家也可以在日常中学习、注意。

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细读郑钦安《医学三书》之后,我觉得无论滋阴亦或壮阳,并不是绝对的,很多时候仅仅是流派辨证时的习惯,何为阴虚何为阳虚,亦或有兼证合证,都不绝对,但各种流派既能传承,自然是活人无数,因而各有千秋之处自不待言

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