有一种幸福叫做“慢乐”--一个中医女孩的幸福生活
大学之道 初识中医--一个中医女孩的幸福生活系列之五：有一种幸福，叫做“慢乐”
文：吴佳
原载于《中华中医名流》杂志2007年冬之卷，授权环球中医网独家转载, 未经许可，请勿转载
对快乐呢？
大家常常说“郁闷”，一种难以舒解的情绪背景。在这样的压抑下，我们要冲出这种无形的束缚感，所以追求发泄。去游乐园坐过山车，去水库峡谷蹦极，去迪厅纵情歌舞……在一次次的刺激中感受惊竦的极乐，而“耐刺阈”也越来越高，对刺激的要求越来越高，越来越难以满足。发泄过后，才好了一阵子，就又感觉到空虚、无聊、郁闷，周而复始。追求爱情，也是一样“无痛不欢”，不是言过其实，确实有不少人受电视连续剧剧情的导向影响，追求大喜大悲的情感。你爱我吗？你要做一些事让我感动！在宿舍楼下等我！在宿舍楼下大叫你爱我！在寒夜、在雨中痴痴等我！
记得在一次传统文化的讲座中，一位老师问我们：“什么是真正的爱？”是轰轰烈烈？是要生要死？爱侣一方去世后另一方追随而去？……大家无言。“真正的爱，是让对方舒服，让对方成长，让对方自立，是相互成全。你们现在口口声声说的爱，那是占有欲……”
耐人深省。
在采访八十高龄的针灸大师程莘农老先生时，我们看到他的小屋，仅十余平方米，简简单单的，一张桌子，一台电视，一张床，三面书柜，文房四宝，银针艾条而已。而程老先生仙风道骨，凛然而立，精神矍铄，自得其乐。闲来舞文弄墨，看看书，看看电视，起居规律，坚持出诊，生活充实，舒适自明。我们叹服于老先生的养生之道，这不正是道家讲究的抱朴守初吗？
中医经典《黄帝内经?上古天真论》中有：“上古之人。其知道者。法於阴阳。和於术数。食饮有节。起居有常。不妄作劳。故能形与神俱而尽终其天年。”这个文章，放在经典的开篇里，大有深意啊。适应外界气候变化，留心饮食，按时作息，不过度疲耗，这些不难理解却很难坚持，日渐被人们忽视的道理，是多么平淡无华啊！不从小节做起，却一心追求服食昂贵补品，能逆转多少呢？另外，这里也强调了调神养心的重要性，劝人们七情五志都不要过极，不正说的是我们不适宜的发泄方式吗？宁淡，才是给予心灵的最好滋养。老祖宗的话，透过千年时空仍旧字字玑珠啊，我们，多了解一下先辈们身体力行总结的经验，少走弯路，过一种睿智的人生，难道不好吗？
有一种幸福，叫做“慢乐”
后来才明白，有一种幸福，叫做“慢乐”，源于渐渐体会到的中医大精神：中和。
在我理解，指做任何事都不要过极，要讲究一个平衡，调理阴阳治愈疾病要如此，为人处世又何尝不是如此呢？宁静致远，在宁静的生活里，时间会慢下来，在时光刹住的瞬间，我可以用心更细腻地感受周遭，生活像旷野，边界消融，场景却变得清晰，一株红花，一片颤叶，一丝柔云，一抹霞光……兀自展姿的万物，一一凸现。
有时会回味起家乡的方言，那里是曾经被称为“南蛮之地”的地方，但因方言传承得好，没多受汉语改革的影响，保留了很多古时的习惯用语。人们见面的时候相互问候，不是说“今天快不快乐”，而是“今天逸不逸”，“逸”字是古时人对于幸福的评价标准吧，传达出这样一种生动状态：闲适轻松的安乐。不是激烈的快乐啊。
眼下秋凉渐浓，薄衾微寒。午睡起来，调一盆温水，静静暖手，有无法言说的心动。深吸气，伸展全身，感觉到一种饱满，充盈肢休。擦擦脸，弹弹迎香穴，舒通，苏醒。啜饮清茗，暖流从胸腹蔓至指尖。
这样贴身贴心的暖，来自于杏林。
中医，成为我不渝追求的事业，这个想法随着对中医认识的加深而日益明晰。教授针灸学的老师对我的影响至深。他们说：你们掌握保健的方法，慢慢体会中医的好，不做医生也没有关系，中医药事业的发展不能只靠临床啊，做管理也是很有价值的，好好理解中医，体会中医的需要，为中医的传承创造一个良好的环境。
中医像一颗逸失在草丛中的明珠，我只俯身去看，未曾撷取，已然满掌光华，不舍离去。
转眼杏林5载已逝，愿此去将年亦能留于林中，更多感染一份仙灵清气。
（全文完，授权环球中医网独家连载，未经许可，请勿转载。）
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